Stress, Nervensystem, Resilienz
Stress, Nervensystem, Resilienz · 22. März 2026
Stressreaktionen zeigen sich ganz unterschiedlich im Nervensystem: von freudiger Erregung über Kampfbereitschaft bis hin zur Erstarrung. Je nachdem, ob du dich eher aufgebracht oder abgeschaltet fühlst, nützen unterschiedliche Methoden, um dich zu regulieren.
Stress, Nervensystem, Resilienz · 28. Januar 2026
Wie resilient bin ich? Hier erfährst du mehr zu wichtigen Resilienzfaktoren, mit denen du deine Widerstandskraft stärkst und leichter mit Stress umgehst.
Shiatsu & Komplementärtherapie, Selbststärkungs-Coaching (Life Coaching / Job Coaching), Supervision, Workshops
Shiatsu, Coaching - Raum für Selbststärkung Sonja Zürcher
Auenstrasse 10
8600 Dübendorf
076 384 22 02
Zentral gelegen beim Bahnhof Stettbach
Sonja Zürcher
Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom
Dipl. Shiatsu Therapeutin SGS
Life Coach / Job Coach
Zertifizierte Supervisorin
Psychologin lic. phil. / M.Sc. UZH
Krankenkassen anerkannt
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